Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yaz555
Журнал
04 мар 22
Yaz555- Журнал, 04 мар 22
Параметры Пользователя Yaz555
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
no me voy a pesar, pero ayer volví de mis vacaciones bien merecidas de mí casa y familia, olvidé mis problemas con la comida y solo me deje llevar....tome mucho tereré (mí permitido ya que no soy fan de jugos en sobre) y galletitas que son medias saladas de club social 👌🏻 en el viaje tomar mate con café :0 mí pareja me dio a probar y me gustó esa combinación.(recomiendo, mejor si es granulado)
71 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2022:
2223 ккал
Жир: 84,65г | Белк: 84,18г | Углев: 294,45г.
Завтрак:
Zafrán Galletitas Cacao, Maní y Café .
Обед:
Salsa de Pesto, Matarazzo Fideos Tirabuzón .
Ужин:
Zucchini, Zapallito Verde.
Перекус/Другое:
Protein Project Vegan Pea Protein Isolate, Great Value Papas Fritas, Dia Chocolate Familiar, Naranjas.
подробнее ...
2388 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 58 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 5 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
espero te hayas divertido mucho, ahora hay que ir volviendo poco a poco, tomárselo con calma
04 мар 22 написано членом:
caito97
vi tus historias de insta, qué bueno que lo pasaste r bien wach 🤞
04 мар 22 написано членом:
Larixbb_
SII, gracias! <3
05 мар 22 написано членом:
Yaz555
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yaz555-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю