Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dan RJ
Журнал
07 ноя 14
Dan RJ- Журнал, 07 ноя 14
Параметры Пользователя Dan RJ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2014
78,4 кг
Потеряно до сих пор:
27,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2014:
1942 ккал
Жир: 114,46г | Белк: 200,49г | Углев: 33,45г.
Завтрак:
Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Amêndoas.
Обед:
Sakura Shoyu Light, Peixe Cação, Raiz-Forte, Fast Temaki Sashimi de Salmão.
Ужин:
Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida).
Перекус/Другое:
Casas Pedro Nozes sem Casca Partida Extra, Leão Fuze Zero - Ice Tea - Chá Preto com Pêssego, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Aurora Copa, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Performance Nutrition Amino Liquid Science 2222, Integralmedica Glutamina, GNC Pro Performance 100% Whey Protein.
подробнее ...
2235 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dan RJ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю