Vih Gomes- Журнал, 02 мар 22

Olá!! Vce sempre tomou café sem açúcar ou foi se adaptando? Estou fazendo a low pela segunda vez e desde a primeira nunca consegui tirar o café com açúcar. Como sei dos malefícios do açúcar tomo apenas 1 vez ao dia. Vce tem alguma dica sobre esse assunto? Obrigada 😃 

usa adoçante Steven do zero cal eu estou me adaptando ao café sem açúcar. 

A dica é usar café 100% arábica, não deixar ferver a água e nem deixar o café em contato com o pó após ser passado, pois amarga. 💞 

Adriana, adoçante no café fica horrível ao meu gosto, prefiro sem adoçar! 😂😂😂 Pois já tomo sem açúcar há pelo menos 3 anos. Paloma, fui retirando o açúcar aos poucos do café, e hoje se eu tomo um café adoçado me dá ânsia de vômito. 

Obrigado pelas dicas, eu vou tentar retirar o açúcar aos poucos mesmo. Adoçante não dá não, parece café com sabão. 🤣🤣😘