Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JohnZerne
Журнал
02 мар 22
JohnZerne- Журнал, 02 мар 22
Параметры Пользователя JohnZerne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2022
108,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2022:
1742 ккал
Жир: 65,29г | Белк: 92,54г | Углев: 199,20г.
Завтрак:
Coffee, Arnold Organic 22 Grains & Seeds Bread, Bailey Farms Sweeties Mini Sweet Peppers, Quaker Old Fashioned Oats, Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter.
Обед:
Chickpea "Tuna" Salad (vegan) 🥪, Hass Avocado, Arnold Organic 22 Grains & Seeds Bread.
Ужин:
Ketchup , Arnold Organic 22 Grains & Seeds Bread, Worthington Loma Linda Big Franks.
подробнее ...
345 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 23 минуты, Samsung Health - 23 часа и 37 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JohnZerne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю