chubby cheeks- Журнал, 28 фев 22

Параметры Пользователя chubby cheeks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2022

81,2 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2022:

1374 ккал

Жир: 77,33г | Белк: 35,70г | Углев: 144,42г. Завтрак: Butter (Salted), Coffee, Great Value Half & Half, Specially Selected Raw Honey, Thomas' Original English Muffins. Обед: Litehouse Foods Avocado Ranch, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Vegetable Spring Roll, Cabbage Soup, Gabila's Potato Knishes. Перекус/Другое: Peanut Butter, Lay's Lightly Salted Potato Chips (1 oz), Veggie Patch Falafel Chickpea Balls, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Peeps Milk Chocolate Dipped Marshmallow. подробнее ...

3098 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 28 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Принятие Душа - 30 минуты, Аквааэробика - 1 час и 11 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 51 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chubby cheeks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chubby cheeks- Журнал, 28 фев 22

Оставить свой Комментарий

chubby cheeks-Изменение Веса