Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TXSnowman
Журнал
28 фев 22
TXSnowman- Журнал, 28 фев 22
Параметры Пользователя TXSnowman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Good week. Dropped 2.4 lb. Still working crazy long hours, but I managed to work out every morning before starting work and got a 4 mile hike in on Sunday afternoon.
109,7 кг
Потеряно до сих пор:
40,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2022:
751 ккал
Жир: 26,88г | Белк: 115,55г | Углев: 60,09г.
Завтрак:
Spring Hill Jersey Cheese White Cheddar Cheese, Turkey Bacon, Lewis Bake Shop Keto Bread, Eggland's Best 100% Liquid Egg Whites, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee.
Обед:
Lewis Bake Shop Keto Bread, Walmart Thin sliced boneless skinless chicken breast, Poblano Pepper, Borden Natural Gouda Cheese.
Ужин:
La Banderita Carb Counter Street Taco, Beef Bottom Round Roast (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade, Cooked, Roasted), Lewis Bake Shop Keto Bread, French's Classic Yellow Mustard.
подробнее ...
7447 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Спать - 8 часа, Apple Health - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TXSnowman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю