Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
28 фев 22
PShearing- Журнал, 28 фев 22
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2022
80 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2022:
1568 ккал
Жир: 31,86г | Белк: 32,14г | Углев: 156,80г.
Обед:
Aldi Beautifully Butterfully, Coles Chocolate Hot Cross Bun, Tomatoes, Portabella Mushrooms, Spinach Salad, Rocket.
Ужин:
Peanut Butter, Aldi Crumpets, Red Tomatoes, Bakers Life Soft White Sandwich, Aldi Beautifully Butterfully.
Перекус/Другое:
Merlot Wine.
подробнее ...
2943 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 4 часа и 20 минуты, Вождение - 1 час и 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Принятие Душа - 45 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Спать - 9 часа и 27 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 48 минуты, Учеба - 3 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю