Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gigeny
Журнал
27 фев 22
gigeny- Журнал, 27 фев 22
Параметры Пользователя gigeny
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
35 semanas de gestação. O inchaço está tomando conta com esse calor.
88,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2022:
2201 ккал
Жир: 59,15г | Белк: 83,24г | Углев: 341,88г.
Завтрак:
Ameixa Seca, Caldo de Cana, Sustagen Sustagen Kids, Danone Iogurte de Morango, Pastel de Frango com Catupiry.
Обед:
Repolho Refogado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Copacol Linguiça de Frango Fina.
Ужин:
Itambé Leite Fermentado (80g), President Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês.
Перекус/Другое:
Aurora Suco de Uva Integral, Itambé Leite Fermentado (80g).
подробнее ...
2217 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gigeny-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю