Langdangdo- Журнал, 27 фев 22

Параметры Пользователя Langdangdo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2022

122,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2022:

1654 ккал

Жир: 58,05г | Белк: 96,88г | Углев: 221,00г. Завтрак: Strawberries, Nature's Place Organic Honey, Food Lion 2% Reduced Fat Milk, Florida Crystals Organic Raw Cane Sugar, Cinnamon, Coffee (Brewed From Grounds), Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Food Lion Instant Oatmeal Regular, Food Lion coconut oil cooking spray. Обед: sharp cheddar cheeses slices, Taste of Inspirations Wildflower Honey Ham, Baby Spinach, Tomatoes, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). Ужин: Insta Pot Spaghetti (thin, whet) with ground Turkey. Перекус/Другое: Jiffy Natural Peanut Butter, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Bananas, Sabra Classic Hummus, Triscuit Reduced Fat Crackers. подробнее ...

2853 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Langdangdo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Langdangdo- Журнал, 27 фев 22

Оставить свой Комментарий

Langdangdo-Изменение Веса