Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
25 фев 22
PShearing- Журнал, 25 фев 22
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2022
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2022:
2747 ккал
Жир: 112,90г | Белк: 106,18г | Углев: 339,48г.
Завтрак:
Bega Tasty Cheese Slices, Bakers Life Soft White Sandwich, Red Tomatoes.
Обед:
Tammy's Meat Rolls Bahn Mi Pork, Curated Collection Luxury Christmas Fruit Cake, Pauls Premium Vanilla Bean Custard.
Ужин:
Solo Solo Zero Sugar, Potato Pancake, Coles Beer Battered White Fish Fillet, Chip Shop Chips.
Перекус/Другое:
Arnott's Shortbread Cream, Arnott's Scotch Finger Biscuits, Arnott's Butternut Snap Biscuit, Barbecue Flavor Potato Chips, Pepsi Pepsi Max (Can).
подробнее ...
3531 ккал
Упражнение:
Учеба - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Вождение - 2 часа и 15 минуты, Спать - 3 часа и 4 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 41 минуты, Принятие Душа - 45 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
👍😀💪
25 фев 22 написано членом:
Jule Go !
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю