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Mais alguém tem substituído uma refeição por shake? O que acham? Como foi o resultado? Tem preferencia de marca? Sugestões? 😃 Comentem ai...
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1607 ккал
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Жир: 62,60г | Белк: 80,46г | Углев: 168,09г.
Завтрак: Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Visconti Pão de Forma Integral, Melitta Café sem Açúcar. Обед: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, H2OH! Limoneto, Carne Moída Refogada, Campo Belo Azeitonas Verdes, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Beterrabas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Porto Alegre Leite Integral, Linea Shake de Chocolate. Перекус/Другое: Banana Prata, Maçãs Gala, Club Social Original , Danone Iogurte de Morango, Chef Chips Batata Lisa Original. подробнее ...
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2442 ккал
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Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Вождение - 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...
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 Комментария
Eu cheguei a comprar, tomei umas 2 vezes substituindo o jantar mas me senti muito fraca e parei... comprei o redubio shake.
24 фев 22 написано членом: josiane.dantas
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suplemento não substitui refeição e nem vale a pena, comer sempre sustenta mais e é mais saudável, usa o suplemento para bater conseguir as proteínas que faltam, se for o caso
boas opções: growth, probiotica e integral medica (cuidado com as falsificações)
24 фев 22 написано членом: M@rcel0
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eu misturo whey, aveia e pasta de amendoim, coloco água e vira um mingau
24 фев 22 написано членом: vivianescamargo
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Valeu galera pelos comentários.
Esse aí é um shake da Linea. Descrito na caixa que pode ser usado para substituir uma refeição, mas na verdade estou usando ele para substituir meu café da tarde no trabalho. Não deixei nenhuma refeição principal fora. Vou observar os resultados por umas duas semanas, que é o rendimento da caixa e depois comento como foi a experiência.
Força galera. Vamos alcançar nossos objetivos 😃.
Sempre em frete.
24 фев 22 написано членом: FlavioWyinz
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FlavioWyinz-Изменение Веса
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