Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peacockre
Журнал
23 фев 22
peacockre- Журнал, 23 фев 22
Параметры Пользователя peacockre
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2022
95,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2022:
1827 ккал
Жир: 50,49г | Белк: 71,11г | Углев: 244,39г.
Завтрак:
2% Fat Milk, Guayaki Yerba Mate - Chocolatte, Simple Truth Organic Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar Flavored, Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom , Coffee with Cream, Sugar in the Raw Brown Sugar (Packet).
Обед:
Unsweetened Grapefruit and Orange Sections in Water Pack (Canned or Frozen), Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Mayonnaise , Kroger Deli Thin Sliced Havarti Cheese, Mustard, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Ham, Ball Park Hamburger Buns (43g).
До Ужина:
Outshine Watermelon Fruit Bar, Sunset Grape Tomatoes, Cucumber (Peeled) .
Ужин:
Pepperoni and Sausage Pizza.
Перекус/Другое:
Pinot Noir Wine .
подробнее ...
2676 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 42 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peacockre-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю