adoptspring- Журнал, 22 фев 22

Параметры Пользователя adoptspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2022

104,7 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 36,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2022:

1265 ккал

Жир: 51,37г | Белк: 103,03г | Углев: 103,43г. Завтрак: New Direction Vanilla Beverage with Fiber. Обед: Cracker Barrel Old Country Store Spicy Grilled Catfish, Cooked Green String Beans (from Canned, Fat Added in Cooking), Cooked Corn (Canned), Great Value Tartar Sauce. Ужин: Kroger Frozen Peas & Carrots, Kroger Rice Bitz, Kroger Mexican Style Blend Finely Shredded Cheese Reduced Fat, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Kroger Classic Garden Salad, Philadelphia Honey Pecan Cream Cheese, Sweet Potato. подробнее ...

2653 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adoptspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adoptspring- Журнал, 22 фев 22

Оставить свой Комментарий

adoptspring-Изменение Веса