dshatz98- Журнал, 20 фев 22

Параметры Пользователя dshatz98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2022

84,8 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2022:

1549 ккал

Жир: 79,12г | Белк: 56,51г | Углев: 164,00г. Завтрак: Coffee, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Kroger Eggs (Large). Обед: Bananas , Chobani 2% Plain Greek Yogurt, Great Value Frozen Mixed Berries. Ужин: Scallions or Spring Onions , Extra Virgin Olive Oil, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen), Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Sour Cream, Sweet Potato . Перекус/Другое: Whole Foods Market Sumo Orange , Cedar's Roasted Red Pepper Hommus, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dshatz98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dshatz98- Журнал, 20 фев 22

Оставить свой Комментарий

dshatz98-Изменение Веса