Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HGemmac
Журнал
20 фев 22
HGemmac- Журнал, 20 фев 22
Параметры Пользователя HGemmac
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2022
56,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2022:
1684 ккал
Жир: 56,90г | Белк: 74,56г | Углев: 223,13г.
Завтрак:
Raw Vegetable, No Name Tomato Sauce, Mozzarella Cheese, Black Olives, Tomatoes, Onions, Eggplant.
Обед:
해표 더 고소한 김 재래김, 풀무원 국산콩 무농약 콩나물, 카페베네 카페모카 커피, 풀무원 두부, 농심 자갈치, CJ 100% 현미로 지은 밥.
Ужин:
테스코 테스코 블루베리, 소와나무 모짜렐라 치즈, 한살림 현미뻥과자, 신선애 생닭가슴살.
Перекус/Другое:
띵커바디 곤약젤리, 티젠 콤부차, 풍년제과 초코파이, 닥터유 단백질 초코맛.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HGemmac-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю