dshatz98- Журнал, 19 фев 22

Параметры Пользователя dshatz98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2022

85,5 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2022:

1503 ккал

Жир: 64,68г | Белк: 75,23г | Углев: 157,88г. Завтрак: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee, Thomas' Original English Muffins, Land O'Lakes Whipped Butter Salted. Обед: Great Value Frozen Mixed Berries, Dole Frozen Strawberries, Chobani 2% Plain Greek Yogurt. Ужин: Costco Boneless Skinless Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil, Cauliflower . Перекус/Другое: Whole Foods Market Sumo Orange , Cedar's Roasted Red Pepper Hommus, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). подробнее ...

Потеряно 8,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

very impressive 👏

19 фев 22 написано членом: ridemariel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dshatz98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dshatz98- Журнал, 19 фев 22

Оставить свой Комментарий

dshatz98-Изменение Веса