Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
19 фев 22
PShearing- Журнал, 19 фев 22
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2022
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2022:
16 ккал
Жир: 0,40г | Белк: 0,88г | Углев: 2,26г.
Завтрак:
Coffee with Milk.
Обед:
Coffee with Milk.
подробнее ...
3266 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 26 минуты, Гиря (Kettlebell) - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 43 минуты, Просмотр Телевизора - 7 часа, Отдыхать - 16 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 9,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю