HGemmac- Журнал, 19 фев 22

Параметры Пользователя HGemmac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2022

56,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2022:

2603 ккал

Жир: 108,29г | Белк: 207,33г | Углев: 194,68г. Завтрак: 곰곰 검은콩두유, 띵커바디 곤약젤리, 곰곰 검은콩두유, Quaker 마시는 오트밀F 단백질 2.0. Обед: 맥도날드 (McDonald's) 골든 모짜렐라 치즈스틱, 롯데 미니 꿀호떡, 브랜드닭 닭가슴살 스테이크, 하루견과 하루견과, 띵커바디 곤약젤리. Ужин: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Hotdog, Cheese. Перекус/Другое: Great Value Medium Black Olives, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Broccoli, Chicken Breast. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HGemmac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HGemmac- Журнал, 19 фев 22

Оставить свой Комментарий

HGemmac-Изменение Веса