chubby cheeks- Журнал, 17 фев 22

Параметры Пользователя chubby cheeks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2022

81,9 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2022:

1655 ккал

Жир: 94,30г | Белк: 42,13г | Углев: 171,34г. Завтрак: Blackburn's Blackberry Jelly, Ritz Crackers - Fresh Stack, Skippy Creamy Peanut Butter, Coffee, Great Value Half & Half, Specially Selected Raw Honey. Обед: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Chew-ets Peanut Chews - Milk Chocolatey, Tuna Salad Sandwich with Lettuce. Перекус/Другое: Lay's Lightly Salted Potato Chips (1 oz), Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) . подробнее ...

3315 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Принятие Душа - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час, Аквааэробика - 1 час и 11 минуты, Вождение - 1 час, Просмотр Телевизора - 4 часа, Спать - 14 часа и 19 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chubby cheeks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chubby cheeks- Журнал, 17 фев 22

Оставить свой Комментарий

chubby cheeks-Изменение Веса