Ginsin- Журнал, 17 фев 22

Параметры Пользователя Ginsin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2022

98,8 кг Потеряно до сих пор: 51,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2022:

1119 ккал

Жир: 76,68г | Белк: 74,92г | Углев: 52,27г. Завтрак: Stash Earl Grey Black Tea, Vital Proteins Collagen Peptides, Kroger Heavy Whipping Cream, Honey. Обед: Kerrygold Pure Irish Butter, Marketside Organic Cage Free Brown Eggs, Genova Albacore Tuna in Olive Oil. Ужин: Onions , Kerrygold Pure Irish Butter, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Publix Ground Chuck 80/20, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). Перекус/Другое: Fage Total 2% Greek Yogurt (Container), Health Wise Vegetable Chili, Great Value Sugar-Free Whipped Heavy Cream, Culinary Grade Matcha Green Tea Powder. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ginsin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ginsin- Журнал, 17 фев 22

Оставить свой Комментарий

Ginsin-Изменение Веса