Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mathew Varughese
Журнал
16 фев 22
Mathew Varughese- Журнал, 16 фев 22
Параметры Пользователя Mathew Varughese
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2022
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2022:
1880 ккал
Жир: 46,20г | Белк: 170,88г | Углев: 192,11г.
Завтрак:
Cashew Nuts, Quaker Steel Cut Quick Oats, LeanFit Whey Protein Shake Chocolate, Rusk Toast , Beatrice 2% Milk.
Обед:
Cauliflower , White Rice, Ground Chicken.
Ужин:
Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Lentil Soup.
Перекус/Другое:
Joseph's Sugar Free Syrup, Frozen Blueberries, Kirkland Signature Egg Whites, Whole Wheat Bread.
подробнее ...
2268 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
25 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great drop 🙂
16 фев 22 написано членом:
grammalaura
Thanks
16 фев 22 написано членом:
Mathew Varughese
Nice drop! 👍
16 фев 22 написано членом:
1973astolz
Wow!
17 фев 22 написано членом:
PattiOB
👍👍💪💪💪💪😄👋
18 фев 22 написано членом:
Jule Go !
Well done 👍
18 фев 22 написано членом:
Bropa
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mathew Varughese-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю