Jenny Sampaio- Журнал, 16 фев 22

Параметры Пользователя Jenny Sampaio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Comida de verdade! :)
60g arroz branco
60g feijao carioca
50g file de frango grelhado
15gr de cebola grelhada

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2022:

1670 ккал

Жир: 69,29г | Белк: 123,13г | Углев: 140,94г. Завтрак: Nestlé Negresco, Ciabatta, Margarina, Café com Açúcar. Обед: Suco de Laranja Natural, Feijão Carioca, Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Outback Kookaburra Wings, Outback The Outback Special. Перекус/Другое: Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Italac Leite Semidesnatado, Morangos. подробнее ...

87 Сторонников Поддержка

Комментария

amo 🤩

16 фев 22 написано членом: lucianakalhyta

Combinação perfeita 🥰

16 фев 22 написано членом: ROSA 1996

Sugestão: aumente a ingestao de proteina para 100 gramas de carne, vai ficar mais saciada e vai ajudar a bater a meta das proteinas do dia.

17 фев 22 написано членом: Nica Torres


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jenny Sampaio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jenny Sampaio- Журнал, 16 фев 22

Оставить свой Комментарий

Jenny Sampaio-Изменение Веса