Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katsolo
Журнал
15 фев 22
Katsolo- Журнал, 15 фев 22
Параметры Пользователя Katsolo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Added spinach and hummus today.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2022:
1187 ккал
Жир: 52,17г | Белк: 112,07г | Углев: 76,70г.
Завтрак:
Whole Milk, Egg, Egg White.
Обед:
Hummus, Baby Spinach, Just Bare Chicken Breast Tenders, Tattooed Chef Organic Riced Cauliflower Stir-Fry, Calavo Avocado.
Ужин:
Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Drumstick, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla.
Перекус/Другое:
R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Peanut Butter, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Blackberries, Bouchard Dark Chocolate.
подробнее ...
3546 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
28 Сторонников
Поддержка
Комментария
Looks Yum! 💕
15 фев 22 написано членом:
Nikina70
it was pretty good for a mish mash meal. I love spinach and hummus anyways but with the cauliflower rice, it was really good.
15 фев 22 написано членом:
Katsolo
Look delicious! We have similar lunches - nuggets (I use plant based) over greens. Lately I’ve been air frying a patty and cutting up over steamed spinach with tomatoes, and pickle. Added corn today and a Greek yogurt based chipotle dip.
15 фев 22 написано членом:
YoSaffBridgey
All sounds amazing and that touch of guac or avo is perfect! 👍
15 фев 22 написано членом:
Nikina70
That looks really good
15 фев 22 написано членом:
clairsheart
Love the adds Kat 👍
15 фев 22 написано членом:
sk.17
All sorts of good things!
15 фев 22 написано членом:
shirfleur 1
bought avocados this week, working my way through the bag. it's a rough life.
15 фев 22 написано членом:
Katsolo
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katsolo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю