andreoddone- Журнал, 15 фев 22

Параметры Пользователя andreoddone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2022

83,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2022:

1211 ккал

Жир: 49,18г | Белк: 121,81г | Углев: 62,64г. Завтрак: Ovo (Inteiro). Обед: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Ужин: Itambé Manteiga Extra com Sal, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Yoki Milho para Pipoca. Перекус/Другое: Canto de Minas Queijo Cottage, Ovo (Inteiro), Peito de Frango (Pele Não Consumida). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andreoddone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andreoddone- Журнал, 15 фев 22

Оставить свой Комментарий

andreoddone-Изменение Веса