Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irinaroc
Журнал
11 фев 22
Irinaroc- Журнал, 11 фев 22
Параметры Пользователя Irinaroc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2022
66 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2022:
1399 ккал
Жир: 44,29г | Белк: 95,33г | Углев: 162,71г.
Завтрак:
Monini Оливковое Масло, Fine Life Шарики со Вкусом Шоколада, Кофе (из Молотых Зерен), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Жареное Яйцо.
Обед:
Большая Кружка Сметана 10%, Eurospar Пельмени Лепим Варим с Нежным Филе Индейки.
Ужин:
Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Перекресток Апельсины, Перекресток Авокадо , Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку.
Перекус/Другое:
Fine Life Шарики со Вкусом Шоколада, Булочные Вольчека Безе, Мандарины, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный.
подробнее ...
2529 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irinaroc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю