Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kamoote
Журнал
23 окт 14
Kamoote- Журнал, 23 окт 14
Параметры Пользователя Kamoote
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
IM STUCK.... IT'S been 3 weeks and i''ve been on this weight. My daughhter said i am building muscle that's why i am not losing weighht any more... i hope she is right.
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2014:
1285 ккал
Жир: 33,22г | Белк: 67,36г | Углев: 187,62г.
Завтрак:
Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Eggland's Best Large Grade A Eggs.
Обед:
Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Dole Bananas.
Ужин:
Tai Pei Orange Chicken, Meatless Chow Fun Noodles with Vegetables.
Перекус/Другое:
Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Dole Bananas.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
I feel your pain. Been working out like a demon but weight is staying constant. Just added a bit of cardio to hopefully move things along.
23 окт 14 написано членом:
Rolandman
My body will plateau for quite awhile like it's hanging on to the extra pounds, then finally it will just let go. I noticed that if I'm exercising a lot it will using drop only during a rest day.
23 окт 14 написано членом:
Sharebearz
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kamoote-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю