Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josiane.dantas
Журнал
09 фев 22
josiane.dantas- Журнал, 09 фев 22
Параметры Пользователя josiane.dantas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022
112 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
52 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2022:
991 ккал
Жир: 22,56г | Белк: 56,95г | Углев: 149,13г.
Завтрак:
Canela, Banana Nanica.
Обед:
Camil Feijão Carioca Cozido, Apti Manjar de Coco , Alface, Pepino Japonês, Tio João Arroz Integral Cozido, Pernil Assado.
Ужин:
Beterrabas, Manga Palmer, Ovo Cozido.
подробнее ...
2964 ккал
Упражнение:
Кардио - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 14 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josiane.dantas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю