Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
09 фев 22
PShearing- Журнал, 09 фев 22
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022
81,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2022:
16 ккал
Жир: 0,40г | Белк: 0,88г | Углев: 2,26г.
Завтрак:
Coffee with Milk.
Ужин:
Coffee with Milk.
подробнее ...
3315 ккал
Упражнение:
Спортзал - 15 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Принятие Душа - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Спать - 5 часа и 25 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа и 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю