Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Karinovsky1
Журнал
07 фев 22
Karinovsky1- Журнал, 07 фев 22
Параметры Пользователя Karinovsky1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2022
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2022:
1140 ккал
Жир: 60,46г | Белк: 63,43г | Углев: 85,52г.
Завтрак:
Café, Parmalat Leite Semi Desnatado Zymil.
Обед:
Manteiga (com Sal), Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido.
Ужин:
Royal Fermento em Pó Químico, Maille Mostarda Dijon Originale, Subway Pepinos, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado).
Перекус/Другое:
Nectarinas, Banana Nanica, Parmalat Leite Semi Desnatado Zymil, Melitta Café sem Açúcar .
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Karinovsky1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю