ajalways- Журнал, 14 апр 11

Параметры Пользователя ajalways | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2011

99,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26,8 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2011:

793 ккал

Жир: 40,03г | Белк: 66,40г | Углев: 47,33г. Завтрак: oatmeal, salsa, egg whites. Обед: Extra Virgin Olive Oil, balsamic vinegar, tyson chicken breast, asparagus. Ужин: cheddar cheese, corn tortilla, broccoli, salsa, egg whites. Перекус/Другое: emeral mixed nuts, balsamic, olive oil, cucumber, boiled egg, egg white. подробнее ...

3103 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ajalways-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ajalways- Журнал, 14 апр 11

Оставить свой Комментарий

ajalways-Изменение Веса