Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
11 янв 22
PShearing- Журнал, 11 янв 22
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2022:
1739 ккал
Жир: 47,63г | Белк: 76,47г | Углев: 231,35г.
Обед:
Tammy's Meat Rolls Bahn Mi Pork, Kids Probiotic Vanilla Yoghurt.
Ужин:
Pauls Dollop Cream Double Thick, Strawberries, Coca-Cola Coca-Cola (375ml), Pears, Nectarines, World Kitchen Chinese Style Dumplings Pork & Ginger.
Перекус/Другое:
Coopers Pale Ale, White Grapes, Almonds.
подробнее ...
3477 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа и 36 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 49 минуты, Сидеть - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа и 51 минуты, Спортзал - 40 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты, Просмотр Телевизора - 7 часа и 54 минуты, Стоять - 15 минуты, Супермаркет Торговый - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю