Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
27 ноя 21
PShearing- Журнал, 27 ноя 21
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2021
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2021:
1111 ккал
Жир: 34,80г | Белк: 52,25г | Углев: 118,05г.
Обед:
Continental Country Cup Spiced Pumpkin & Carrots with Croutons, John West Enchilada Spices & Tuna, Bakers Life Viva White High Fibre Sandwich Bread.
Ужин:
Farmwood Chicken Breast Tenders Sweet Chilli, Chiko Chiko Roll.
Перекус/Другое:
Absolut Vodka Lime.
подробнее ...
3297 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час и 10 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 22 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 45 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 20 минуты, Отдыхать - 33 минуты, Спать - 6 часа, Мойка Автомобилей - 50 минуты.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю