Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
24 ноя 21
PShearing- Журнал, 24 ноя 21
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2021
82,4 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2021:
2071 ккал
Жир: 101,05г | Белк: 88,61г | Углев: 202,78г.
Завтрак:
Coffee with Milk, Bakers Life White Sandwich Bread, Bega Tasty Cheese Slices, Western Star Spreadable Original Soft Butter.
Обед:
Coffee with Milk, Fried Egg, Short Cut Bacon, Bakers Life White Sandwich Bread.
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola (375ml), Fried Battered Fish, Chip Shop Chips.
подробнее ...
3516 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 15 минуты, Спортзал - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 18 минуты, Учеба - 6 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Принятие Душа - 45 минуты, Спать - 6 часа и 42 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю