Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
23 ноя 21
PShearing- Журнал, 23 ноя 21
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2021
82,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2021:
1502 ккал
Жир: 65,06г | Белк: 58,34г | Углев: 121,96г.
Завтрак:
Western Star Spreadable Original Soft Butter, Bega Tasty Cheese Slices, Bakers Life White Sandwich Bread, Green Tea.
Обед:
Coles Baby Spinach, Fried Egg, Short Cut Bacon, Bakers Life White Sandwich Bread, Green Tea.
Ужин:
Fried Egg, Short Cut Bacon, Bakers Life White Sandwich Bread, Pauls Dollop Cream Double Thick, Sweet Valley Pineapple Chunks.
Перекус/Другое:
Absolut Vodka Lime, Coles Bakery Anzac Biscuits.
подробнее ...
3467 ккал
Упражнение:
Спать - 5 часа и 52 минуты, Учеба - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 48 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 30 минуты, Супермаркет Торговый - 20 минуты, Вождение - 20 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю