Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
18 ноя 21
PShearing- Журнал, 18 ноя 21
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2021
82,4 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2021:
2585 ккал
Жир: 68,78г | Белк: 65,54г | Углев: 304,58г.
Завтрак:
Coffee with Milk.
Обед:
Schweppes Lemon Lime & Bitters, Banh Mi.
Ужин:
Schweppes Lemon Lime & Bitters, Mushrooms, Ingham Chicken Breast Tenders Sweet Chilli.
Перекус/Другое:
Wolf Blass Eaglehawk Cuvee Brut, Pears, Allen's Retro Party Mix, Anzac Biscuits.
подробнее ...
3216 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час и 20 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа и 25 минуты, Мойка Автомобилей - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа, Учеба - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 28 минуты, Отдыхать - 2 часа и 22 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю