dkavery- Журнал, 01 фев 22

Dinner tonight - 4 oz chicken breast, baked sweet potato chips, grilled aspargus.

---

1512 ккал

Жир: 90,19г | Белк: 71,15г | Углев: 109,50г.   Завтрак: 1% Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar. Обед: Kraft Classic Ranch Lite Dressing, Mexican Blend Cheese, Ham (Whole, Cured), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Wal-Mart Rotisserie Chicken, Parmesan Asparagus. Перекус/Другое: Pop Secret Kettle Corn 100 Calorie Pop, Oscar Mayer Traditional Bacon, Boiled Egg. подробнее ...