phcabrervi1- Журнал, 16 окт 14

Параметры Пользователя phcabrervi1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2014

73,2 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2014:

1951 ккал

Жир: 50,98г | Белк: 130,95г | Углев: 184,37г. Завтрак: Hormel Corned Beef, Coffee, Hard-Boiled Egg, White Rice. Обед: Celery, Green Tea, White Rice, Pan Fried Tilapia, Mushroom Soup. Ужин: Tomatoes, Orange Juice, Kroger Tilapia Fillets, White Rice. Перекус/Другое: Wonderful Pistachios (Package), Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Beef Bulalo - Leslie's, Light Beer. подробнее ...

1843 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Dart - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phcabrervi1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phcabrervi1- Журнал, 16 окт 14

Оставить свой Комментарий

phcabrervi1-Изменение Веса