Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SLYONE 22
Журнал
31 янв 22
SLYONE 22- Журнал, 31 янв 22
Параметры Пользователя SLYONE 22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Been doing 1 meal a day for the last few days with snacks for the evening. Apparently that is what I needed to jump start the scale. Feeling much more optimistic!
94,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2022:
1122 ккал
Жир: 45,79г | Белк: 56,62г | Углев: 127,73г.
Обед:
Baked or Broiled Salmon, Kraft Fat Free Thousand Island Salad Dressing, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Kroger Eggs (Large), Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Marketside Field Greens Salad.
Ужин:
Del Monte Diced Peaches in 100% Juice, Kroger Low Fat Cottage Cheese.
Перекус/Другое:
Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Dove Dark Chocolate Miniatures, Quaker Quakes Rice Snacks - Caramel Corn.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
24 Сторонников
Поддержка
Комментария
Sometimes we have to tweak and alter for the greater good!! :)
31 янв 22 написано членом:
lauriewilliams1
Very encouraging to see that initial movement.
01 фев 22 написано членом:
DoubleBootyCatsPyjamas
way nice
04 фев 22 написано членом:
ridemariel
Yup! Changing things up can really make a difference! That's quite a drop! Congrats👍👏
04 фев 22 написано членом:
CrystalJo74
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SLYONE 22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю