Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
puhpine
Журнал
14 окт 14
puhpine- Журнал, 14 окт 14
Параметры Пользователя puhpine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Motivation
There is nothing more motivating then motivating others!
If you do not know this to be true, then you really should try it one day. I tried to motivate my son today to do schoolwork inspite of his pain, and together we worked so hard, i looked back and realized that i also worked almost twice as hard as i usually do.
Set the example, motivate to follow in your footsteps and price achievements.
Sometimes i see a person struggling with a way to start her weightloss journey. I know she is looking at me with an attitude like "Sure, it is easy for HER!" I wish i could wear a T-shirt with a picture on it of my former self (*lol*)
That would tell them, "i'm one of you! Follow me and you will be at this point in three years!"
Hope you will find one person at one point today and either set the example, motivate or price them!
love maud.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2014:
1324 ккал
Жир: 31,94г | Белк: 68,15г | Углев: 201,43г.
Завтрак:
Snack A Jacks Rijstewafel, Cherry Tomatoes, Coffee, Top Aqua Vitamine Water, Nature Made Calcium.
Обед:
Oat Bran Cereal, Optimel Yoghurt Bosvruchten, Perfect Fit Protein, AH Rode Pitloze Druiven.
Ужин:
Beef and Pork Meatballs, Leeks, Cauliflower, Carrots, Bouillon Vegetable Broth, Spaghetti.
Перекус/Другое:
Chocolate Chip Cookies (Soft Type).
подробнее ...
2039 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Maud. I've really missed you. I love your posts.
14 окт 14 написано членом:
northernmusician
Liked this one. I remember my previous weight loss wearing size 2's and losing via 'binge and purge' I commented to someone 'I have an eating disorder and struggle with my weight' and they didn't believe me. I too could have used that TShirt that day.
14 окт 14 написано членом:
FullaBella
I'd buy that shirt.
14 окт 14 написано членом:
notjune1
Agree. Thanks for posting.
14 окт 14 написано членом:
br_e_co
Great Idea! I'm sure anyone who struggles with their weight knows exactly how you feel.
14 окт 14 написано членом:
MonaMartin
Thanks for posting this! :)
14 окт 14 написано членом:
devoted
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
puhpine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю