Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
28 янв 22
lastisbest- Журнал, 28 янв 22
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2022
51,4 кг
Потеряно до сих пор:
21,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2022:
1570 ккал
Жир: 55,89г | Белк: 116,13г | Углев: 170,22г.
Завтрак:
Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder.
Обед:
Peanuts, Apples, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Ratio Protein Yogurt.
Ужин:
Fisher Pecan Halves, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Canadian Bacon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Apples.
Перекус/Другое:
2% Fat Milk, Corn Chex, Grapefruit (Pink and Red), Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, America's Choice Natural Almonds, Grapefruit (Pink and Red), America's Choice Natural Almonds, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю