Stereo2021- Журнал, 28 янв 22

Параметры Пользователя Stereo2021 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2022

78,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2022:

1701 ккал

Жир: 78,87г | Белк: 102,58г | Углев: 153,78г. Завтрак: Сыр Маасдам, Брокколи, Хамовники Пиво Пильзенское, Киноа (Вареный), Запеченная или Жареная Пикша, Помидоры, Жареное Яйцо. Обед: Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Морозко Наггетсы Куриные с Филе Индейки, От Палыча Торт Ореховый. Перекус/Другое: Айва, Мандарины, Орехи Кешью, Bombbar Whey Protein Chocolate. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stereo2021-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stereo2021- Журнал, 28 янв 22

Оставить свой Комментарий

Stereo2021-Изменение Веса