Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alex7492
Журнал
12 окт 14
Alex7492- Журнал, 12 окт 14
Параметры Пользователя Alex7492
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
not good :-(
117,3 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2014:
280 ккал
Жир: 4,00г | Белк: 45,00г | Углев: 17,00г.
Завтрак:
MET-Rx protein & oats vanilla cinnamon, Hydroxycut Hydroycut Sx-7 Isolate Protein.
подробнее ...
2857 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hang in there!
12 окт 14 написано членом:
debrafrederick
You can turn it around.
12 окт 14 написано членом:
br_e_co
Alex7492-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю