leonsiya197- Журнал, 27 янв 22

Параметры Пользователя leonsiya197 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2022

94 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 32 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2022:

2325 ккал

Жир: 159,40г | Белк: 117,41г | Углев: 107,82г. Завтрак: Ашан Сыр Российский 50%, Davega Веганский Сыр, Каждый День Финики Сушеные, Грецкие Орехи, Изюм, Изюм, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 9%. Обед: Красный Лук, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Мясной Дом Бородина Колбаса Полукопчёная Крымская, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске. Ужин: Ашан Сыр Российский 50%. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leonsiya197-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leonsiya197- Журнал, 27 янв 22

Оставить свой Комментарий

leonsiya197-Изменение Веса