Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ayngel
Журнал
26 янв 22
Ayngel- Журнал, 26 янв 22
Параметры Пользователя Ayngel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I haven't made the best choices the last couple of days. I had surgery yesterday and I think I was stress eating comfort foods a little and I've gone a bit over calories. But that is behind me now. The surgery went well and today is a new day. I've focused again on making more positive choices for myself. I'm limited on exercise for a few days so I'm going to work on stretching and walking just to keep moving, but I can't WAIT to get back into my Occulus VR and play Supernatural and Synthriders again- my two favorite exercise apps. Note to self- do not go back to the old habits where you felt like blah. A body in motion stays in motion!
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2022:
857 ккал
Жир: 30,49г | Белк: 48,18г | Углев: 110,72г.
Завтрак:
Calavo Avocado, EarthGrains 35 Calorie Wheat Bread, Coffee, Egg.
Ужин:
Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, hot chili seasoning, Chili Hot Beans, tomato and green chili, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), kidney beans, tomato sauce.
Перекус/Другое:
Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ayngel, please get well soon. I love your positive attitude.💪💪💪❤️❤️❤️❤️
26 янв 22 написано членом:
ocean_girl
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ayngel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю