Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Francielelopez
Журнал
25 янв 22
Francielelopez- Журнал, 25 янв 22
Параметры Пользователя Francielelopez
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2022
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2022:
3250 ккал
Жир: 104,24г | Белк: 202,73г | Углев: 373,96г.
Завтрак:
Growth Supplements Creatina Monohidratada, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Pão Francês.
Обед:
Repolho Verde, Sopa de Lentilhas, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Polenta (Cozido).
Ужин:
Cachorro Quente, Água, Canela, Quaker Aveia em Flocos Finos, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha.
Перекус/Другое:
Madero Peito de Frango com Molho de Ervas Finas, Sopa de Lentilhas, Arroz Branco (Cozido), Polenta (Cozido), Pêssego.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Bem vinda a minha vida!!❤️
04 фев 22 написано членом:
frpaty
Obrigada amiga😊
04 фев 22 написано членом:
Francielelopez
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Francielelopez-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю