Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nataliagalkina
Журнал
11 окт 14
Nataliagalkina- Журнал, 11 окт 14
Параметры Пользователя Nataliagalkina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2014
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
55,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2014:
1249 ккал
Жир: 44,74г | Белк: 67,39г | Углев: 84,05г.
Обед:
Жареный Картофель, Куриные Голени с Кожей, Салат.
Ужин:
Белый Хлеб, Рыбный Суп.
Перекус/Другое:
Молоко, Колбаса, Водка.
подробнее ...
1700 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 10 минуты, Растяжения (Йога) - 5 минуты, Спать - 9 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nataliagalkina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю