Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mbd121
Журнал
25 янв 22
mbd121- Журнал, 25 янв 22
Параметры Пользователя mbd121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Another tough workout last night, and I was in bed by 8 haha. When we started, I thought, "no way can I do this" but I did...who knew? Glad I tried! I think Im going to skip tonight though, and do a yoga workout or some sort of stretching workout.
117,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2022:
1769 ккал
Жир: 65,91г | Белк: 57,07г | Углев: 241,93г.
Завтрак:
Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's Giant White Bread.
Обед:
Clancy's Garden Vegetable Straws, Aunt Millie's Giant White Bread, Sweet Pickle Relish, Hard-Boiled Egg, Kraft Light Mayonnaise, Safeway Baby Carrots.
Ужин:
I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Baked Potato (Peel Not Eaten), Fresh & Easy Beef Chili with Beans.
Перекус/Другое:
Burger King BK Caramel Frappe (Small).
подробнее ...
Потеряно 4,8 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mbd121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю