lastisbest- Журнал, 25 янв 22

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2022

51,3 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2022:

1329 ккал

Жир: 48,65г | Белк: 122,87г | Углев: 122,79г. Завтрак: Quest Caramel Chocolate Chunk Protein Bar. Обед: Corn Flakes, Grapefruit, Cream Cheese, Bacon, Perdue 98% Lean Ground Chicken. Ужин: Smithfield Boneless Pork Loin Center Cut Chops, Wish-Bone Light Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Planters Dark Chocolate Cocoa Almonds , Muscle Milk 100 Calories Low-Fat Protein Powder, Walnuts, Pecan Nuts, Ripple Vanilla Protein Shake. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 25 янв 22

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса