keednex- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя keednex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022

99 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

2500 ккал

Жир: 110,29г | Белк: 118,86г | Углев: 258,52г. Завтрак: Дикси Сыр Гауда, Макароны Отварные, Яйцо-Пашот, Помидоры, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Обед: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Невский Кондитер Манёвр, Молком Молоко 3,2%, Меленъ Лечо по Домашнему, Вязанка Колбаса Молочная, Жареная Картошка. Ужин: Молком Молоко 3,2%, Изюм, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Вологодское Яйцо, Масло Растительное, Макфа Пшеничная Мука. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

keednex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

keednex- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

keednex-Изменение Веса