Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SherrieC
Журнал
07 окт 14
SherrieC- Журнал, 07 окт 14
Параметры Пользователя SherrieC
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2014
85,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2014:
1363 ккал
Жир: 49,35г | Белк: 54,02г | Углев: 186,14г.
Завтрак:
Food Lion Food Lion Instant Oatmeal (maple and brown sugar).
Обед:
Hellmann's Real Mayonnaise, Frito-Lay White Cheddar Cheese Popcorn (Smartfood), Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Great Value Thinly Sliced Turkey Breast, Great Value Deli Sliced Rotisserie Seasoned Chicken Breast.
Ужин:
Holly Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Country Crock Shedd's Spread Original, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Italian Salad Dressing (Reduced Fat), Jennifer's garden Italian blend.
Перекус/Другое:
Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop.
подробнее ...
2518 ккал
Упражнение:
Treadmill - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Every LITTLE BIT is GOOD Sherrie!
07 окт 14 написано членом:
millerm40
Keep it up you are doing great!
07 окт 14 написано членом:
M.H.
Thank You
07 окт 14 написано членом:
SherrieC
Way to go!
07 окт 14 написано членом:
Deb_N
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SherrieC-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю